スタンディングデスクで痩せるわけがない（ダイエット効果なし）

日々、スタンディングデスク使ってて、非常に満足してます。

そしてついつい、スタンディングデスクについて色々調べるんですが、「スタンディングデスク　痩せる」とか、「スタンディングデスク　ダイエット」みたいなキーワードがある事に気づいて大変驚きました。

結論から言うと、

スタンディングデスクで痩せるわけがない

この記事で解説していきます。

痩せる目的でスタンディングデスクにすると失敗します！

うすうず勘づいてる方もいるかもしれませんが、立ってるだけじゃ、痩せないですよね。

座りっぱなしより、立ってる方がカロリー消費するとか、血行が良くなって痩せやすいとか、それっぽい情報があったりしますが、そんなことないですよね？

立って痩せるんだったら、飲食店の店員さんは痩せてる人多くて、デスクワークの人は太ってる人が多くなるはずですが、そんなこと無いですよね。

↑↑↑だと思いません？？

スタンディングデスク買ったから一日中、立ってると思う方もいるかもしれないですが、1日中立って仕事するのは、まず無理です！

これは、実際経験してみると分かるんですが、一日中立って仕事するなんて、苦痛でしかないです。

足の裏痛くなるし、腰や、背中も痛くなる。

スタンディングデスクのメリットは、同じ姿勢をとり続けないことなんですよ。

面白い記事発見したので。

スタンディングワークステーションの有効性に関する研究が、米国心臓協会によって行われました。その結果、1日にわずか6時間立っているだけで、54キロカロリーを消費するという報告がされています。

54キロカロリーって、どのくらい？？と思ってタニタのページ見たらミルクティーが68キロカロリーでした。

6時間立って仕事してもミルクティーのカロリーにも届かない。

実際に私が購入して感じた効果を感じたこと、調べたことを下記にまとめてます。

また、スタンディングデスクに効果は無いってのも、ネット上にちらほらありますが、違うぞーってのも記事にしてます。

と言うわけで、スタンディングデスクを痩せる目的で購入するのは、やめた方が良いですね。

ただ、テレワークしてる方には、スタンディングデスクを超絶おすすめします！！

ほんと、体が楽になって、集中力続きますよ！！