みなさん、嫌なこと続けるのって難しいですよね。
私は、全然続けることができません。
今日、はてブの人気エントリーで下記の記事をみました。
この記事は、”とも”さんがわかりやすく、
ホリエモンの「嫌なことの続け方」を
まとめて且つ、ご自分のことも書いています。
私もこの記事を見て、自分の嫌なことの続け方を
考えてみました。
まずは、簡単にホリエモン、”とも”さんの
嫌なことの続け方から
ホリエモンの嫌なことの続け方
ホリエモンは、工夫してモチベーションをつけ、
嫌なことを続けているそうです。
【続けていること】
ジム通い
【モチベーションをつける工夫】
①ジムの近くに住む
②美女のトレーナーをつける
このように大変なジム通いもモチベーションを
上げるポイントをたくさん取り入れることで
楽で、たのしくできるようになり、誰でも
継続できるとのことです。
ともさんの場合
ともさんの場合は、モチベーションを下げるポイントを
減らすことも重要だと言っています。
【ともさんの工夫】
①着替えの手間をなくすため、ウェアを着てジムに行く
②荷物を預け、手ぶらで行く
③会社の近くのジムに通い、昼休みに行く
なるほど、ともさんも工夫されてますね。
特に、昼休みにジムにいくなんてスゴイ！！
無職のおじさん(私)の場合
２つあります。
【続けていること１】
毎日の読書
【工夫１】
毎朝５時３０分に起きて、妻が起きる６時３０分まで
読書する。
※工夫１の解説
おじさんだから早起きになってきたことと、無職だから
夜も早く寝られるため。
なんか、全然工夫じゃないですね。
(；´∀｀)
【続けていること２】
夜のtwitter、はてブをチェック
※夕ごはん前の１８時以降、チェックが滞るため
家族が寝静まった後にチェックします。
【工夫２】
夕食後の食器洗い、ゴミ捨て。
※工夫２の解説
夕ごはん時に飲んだビールにより、２１時頃襲ってくる
激しい睡魔を退けるため
( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰ
まだ嫌なことがありました
平日は、ほとんど家にいるので恐ろしく運動不足です。
iPhoneは肌身離さずもっており、ふとヘルスケアを
みてみたら、本日0.03km。
え、３０メートル？
ジムの近くに引っ越して、美女のトレーナーに
ついてもらおうかな〜。
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